Tafelopstellingen
Door je vraagstuk letterlijk neer te zetten met materialen (poppetjes, stenen, figuren of andere objecten) zie je hoe de dynamiek werkt in je onderbewustzijn en krijg je een nieuw perspectief.
Van gevoel naar inzicht
Tijdens zo'n tafelopstelling zie je de vraag als een geheel, bijna driedimensionaal. Soms werken we direct met wat zich op dat moment laat zien, soms laten we het beeld even rusten. Vanuit wat er op tafel zichtbaar is, ontstaan verdiepende vragen of een bewust moment van inzicht dat kan binnenkomen op gevoel. Een tafelopstelling is een handige manier om je onbewuste patronen binnen jouw familiesysteem bloot te leggen.
Is de visualisatie op tafel niet persé nodig voor jou? Dan is een energetische systeemopstelling ook een interessante 1-op-1 methodiek. Hier ga ik niet verder in op je familiesysteem, maar op de blokkades of overtuigingen die je hebt op jouw thema.
Hoe gaat het in zijn werk?
- Jij komt langs met een thema of intentie. Vaak vraag ik je om dit op voorhand al even door te geven, zodat ik al wat kan 'invoelen' op jouw thema. Wat wil je graag opstellen? Misschien wil je nog wat meer kwijt over dit thema? Ik maak tijd om te luisteren naar je verhaal en energie.
- Je kiest een poppetje die jou mag representeren en plaats deze in 'het veld'. Daarna voeg ik elementen en figuren toe die jouw thema of vraag aantrillen. Elk element staat in relatie met elkaar. Het is geheel is de som der delen.
- Door stil te staan bij alle dynamieken en de tijd te nemen om te luisteren naar jouw subtiele gevoel, lichamelijke sensaties of emoties ontplooit het systeem zich voor jouw ogen. We pauzeren wanneer nodig, maken tijd voor reflectie en gaan dan weer verder.
- Ik ondersteun het proces, stel vragen en gebruik zinnen die je helpen bij je bewustwording. Door samen te zakken in het gevoel, komen we stap voor stap dichter bij wat jouw systeem wil tonen. En zo begeleid ik je op jouw tempo naar inzichten over jouw thema.
Wat voel je na een opstelling?
Veel mensen voelen opluchting of meer rust, alsof er iets is verschoven. Anderen merken juist helderheid: je kijkt anders naar jezelf of naar je situatie. Soms komen er emoties los, zoals verdriet of ontroering, of ontstaat er juist stilte en ruimte. Het kan ook zijn dat inzichten pas later binnenkomen. Een opstelling werkt vaak nog door na afloop, op een rustige en natuurlijke manier. Het kan ook zijn dat je omgeving anders op je reageert, omdat jouw energie opnieuw stroomt waar ze voordien blokkeerde.